John Akii-Bua: Kehadiran Jerom Ochana Sebagai Juara, Pelatih, dan Pelatih

Home-Training and School

John Akii lahir di Distrik Lira, Kepala Uganda Utara, Abako, Rwot Yusef Lusepu Bua, di wilayah Lango. Akii-Bua dilahirkan dalam keluarga poligini, ayahnya memiliki beberapa istri dan Akii akhirnya akan memiliki sebanyak lima puluh saudara kandung. Keluarga itu semi-nomaden dalam struktur sosial, Akii digiring dan dilindungi ternak dari predator seperti singa. Modus eksistensi ini pasti membutuhkan anak-anak lelaki penggembala yang efisien untuk menjadi cepat di atas kaki mereka, untuk menjadi kuat dan memiliki stamina, dan untuk menjadi berani dan secara naluri cepat bereaksi terhadap bahaya dan untuk menjaga agar kawanan ternak tidak tersesat dan terbunuh dan dimakan oleh predator. Banyak atlet terbesar di Afrika berasal dari keluarga semi-nomaden dan menggembala. Untuk Akii, pengaturan keluarga ini secara informal membentuk kemampuan atletiknya.

John Akii-Bua belajar di Sekolah Dasar Abako, setelah itu pada tahun 1964 mendaftar untuk sekolah menengah pertama di Sekolah Menengah Aloi Ongom di Aloi County (Robert Mugagga di 'Akii-Bua: Putra Kepala yang Menjadi Raja Atletik' di "Monitor Harian": Juli 1, 2012). Tugas Akii di sekolah menengah atas berakhir pada tahun yang sama sebagai akibat kematian ayahnya Lusepu Bua yang mengurangi kemampuan keluarga untuk membayar biaya sekolah. Kerugian itu juga memperkuat kebutuhan Akii-Bua untuk membantu dan berkontribusi secara material bagi keluarga besarnya. Tugasnya termasuk bekerja di toko ritel kecil keluarga.

Akii menantikan peluang yang lebih menguntungkan dan pada 16 perjalanan ke selatan ke ibukota Uganda Kampala untuk direkrut ke dalam kepolisian nasional. Pada tahap ini, potensi Akii untuk kebesaran atletik tidak terlihat. Persaingannya dalam olahraga belum signifikan, dan kehadirannya di sekolah sangat singkat.

Pelatihan Awal: Rekrutmen Polisi dan Pemegang Rekor Hurdles Afrika, Jerom Ochana

John Akii-Bua mulai berlari dengan kompetitif ketika dia direkrut ke dalam kepolisian Uganda di Nsambya dekat Kampala ratusan mil di selatan rumah keluarganya. Ini jendela formal ke dalam potensi atletik John Akii-Bua awalnya dibentuk oleh latihan polisi yang secara rutin dimulai pada pukul 05.30 dengan latihan fisik dan tiga mil lari lintas alam. Fleksibilitas peregangan Akii adalah penting, penyebab pemilihannya menjadi rintangan tinggi. Jerom (Jerome, Jorem?) Ochana, seorang perwira polisi berpangkat tinggi yang juga pelatih atletik Polisi Uganda dan pemegang rekor 440 yard-gawang Afrika, dengan nyaman di sana untuk melatih Akii. Salah satu cobaan pembinaan melibatkan Ochana menempatkan loncatan tinggi beberapa kaki di atas rintangan untuk membentuk Akii menjadi belajar untuk menjaga kepala dan tubuhnya tetap rendah.

Akii menceritakan cobaan itu kepada Kenny Moore: "Dapatkah Anda melihat bekas luka ini di dahi saya? Ochana … membuat saya mendengarkan. Saya sering mengeluarkan banyak darah dalam latihan kami, mengetuk rintangan dengan lutut dan mata kaki, sambil menundukkan kepala" ("Sports Illustrated": 'A Play of Light', 20 November 1972). Pelatihan polisi dan kenyamanan pelatihan kehadiran juara rintangan Jerom Ochana kemungkinan merupakan fondasi yang paling signifikan bagi jalan Akii untuk masa depan olahraga apa pun. Yang juga penting adalah bahwa Ochana, seperti Akii-Bua, adalah kelompok bahasa Luo dan budaya Uganda utara dan seterusnya. Ini membuat komunikasi antara pelatih dan atlet yang menjanjikan jauh lebih mudah.

Mengenai kredibilitas atletik, Ochana pada awal November 1962 menang dalam 440 yard-rintangan dalam 52,3 detik di sebuah trek bertemu di Kolombo, Ceylon. Ini adalah tune-up untuk Commonwealth Games Kerajaan Inggris yang akan diadakan selama minggu terakhir bulan November di Pert, Australia. Sayangnya, di Perth, Ochana tidak menyelesaikan balapan di kedua dari dua panas satu-satunya putaran yang akan menentukan enam finalis di 440 yard-rintangan. Namun, atlet Uganda lain yang menonjol, Benson Ishiepai, yang menang dalam panas pertama (52,0) akan maju ke putaran final dan memenangkan perunggu (52,3), di belakang Ken Roche (51,5) dari Australia dan Kenya Kimaru Songok (51,9). Kimaru Songok masih diakui di Kenya sebagai salah satu legenda atletik perkasa awal dan perkasa.

Pada tahun 1964, Jerom Ochana menang dalam 440 yard-rintangan di Kejuaraan Afrika Timur dan Tengah yang diadakan di kota Kisumu di Kenya, dalam waktu yang cukup mengesankan 50,8 detik. Ochana berada di Tokyo untuk Olimpiade, kali ini di metrik 400 meter-rintangan. Pada tanggal 14 Oktober, Ochana berusia 29 ditempatkan untuk berlari di ketiga dari lima putaran pertama yang memungkinkan untuk tiga finishers teratas dan yang berikutnya tercepat untuk maju ke babak semifinal. Ochana tersingkir ketika ia menyelesaikan 4 dalam 52,4 detik. Pada akhirnya, Ochana mencapai peringkat keseluruhan ke-19 dalam 400mh di Olimpiade di Tokyo. Ochana terbaik pribadi (50,5) di 440 yard-rintangan dicapai pada 1964.

Malcolm Arnold dan George Odeke

John Akii-Bua, segera setelah menang dalam empat acara kejuaraan polisi pada tahun 1967, menjadi diakui secara signifikan dan kemudian ditempatkan di bawah pelatih asal Inggris yang baru, Briton Malcolm Arnold. Malcolm Arnold secara keliru dianggap sebagai orang yang memperkenalkan Akii pada rintangan. Terbukti, pengaruh utama Akii mungkin adalah Jerom Ochana yang sayangnya telah dilupakan secara luas dan hanya sedikit disebutkan dalam literatur. Dan Akii terbukti di awal karirnya, bahwa dia dan atlet serba.

Akii, akan selama beberapa dekade, memegang rekor decathlon Uganda dari 6933 poin yang ditetapkan pada tahun 1971 di Kampala. Mulai dari pertengahan tahun 1970-an, kurang dan kurang perhatian, dan semakin sedikit sumber daya yang dialokasikan untuk pengembangan acara lapangan di Uganda. Kehadiran atlet decathlon Uganda berkurang.

Akii menang di 110 meter-rintangan final di Kejuaraan Afrika Timur dan Tengah (acara tahunan awalnya terutama yang melibatkan bintang trek dan lapangan dari Uganda, Kenya, Tanzania dan Zambia) yang diadakan di Kampala pada tahun 1969. Dengan pengaruh pelatih Malcolm Arnold, Akii-Bua menjadi yakin bahwa ia akan menuai lebih banyak hadiah sebagai pelari 400 meter. Di final 400mh di Commonwealth Games (Edinburgh, Skotlandia dari 16 Juli hingga 25, 1970) Akii-Bua berjuang dengan cedera punggung dan cedera hernia, tertinggal di final 100 meter, tetapi masih berpacu dengan cepat untuk datang di posisi keempat dalam 51,14 detik. John Sherwood (Inggris) adalah peraih medali emas (50,03), Bill (William) Koskei Uganda (tetapi segera kembali ke dan bersaing untuk Kenya asalnya) kedua (50,15), dan Kipkemboi Charles Yego dari Kenya ketiga (50,19).

Arnold akan melatih Akii menjadi lebih terampil dan konsisten dalam menentukan waktu rintangan. Juga, dalam persiapan untuk Olimpiade, Akii sambil mengenakan rompi berbobot akan menjalani rejimen pengulangan berjalan jarak pendek dan menengah dengan rintangan yang dipasang inci lebih tinggi dari panjang konvensional! Akii, juga tepat sebelum Olimpiade di Munich pada tahun 1972 di mana ia memenangkan emas saat berlari di jalur sempit dan menurunkan rekor dunia menjadi 47,82 detik, akan pindah ke Uganda barat daya di mana ia akan melatih lintas negara di ketinggian tinggi di sering menuangkan kondisi hujan. Bahkan setelah beberapa dekade, pelatih dan rintangan melihat kembali ke rejimen pelatihan unik Aki dengan kekaguman dan ketertarikan. Pembinaan tugas Malcolm Arnold dengan tim Uganda (3-4 tahun) akan berakhir segera setelah Olimpiade di Munich. Setelah itu, mantan sprinter Uganda dan sekarang asisten pelatih George Odeke mengambil alih sebagai pelatih nasional.

Kesimpulan

Malcolm Arnold telah mempertahankan sebagian besar kredit untuk melatih dan mendorong Akii-Bua ke emas Olimpiade. Dengan latihan ini dan melanjutkan, dia berhasil melatih pelatih terkenal Inggris. Arnold secara tak terelakkan fokus pada Akii-Bua mengingat bahwa pada saat itu ia adalah atlet papan atas Uganda dan medali Olimpiade. Akii-Bua pastilah sangat memengaruhi fokus Arnold pada rintangan. Tetapi apakah Arnold membuat Akii hebat, atau apakah Akii membuat Arnold hebat? Mungkin itu adalah pertanyaan ayam dan telur. Pelatih dan siswa saling berkontribusi satu sama lain. Tapi Jeroman Ochana, Uganda, adalah pendorong awal dan utama dan mentor yang Akii-Bua akan menganggapnya sebagai pelempar kemenangan.

Mengenai beberapa level, Akii absen di Top-10 All-Time World Rankings tahun 1970. Namun pada tahun 1971 ia menjadi ketiga setelah Ralph Mann (AS) dan Jean-Claude Nallet (Prancis). Pada tahun 1972 dan 1973, penampilan dunia Akii yang terkenal menempatkan Akii dengan nyaman di nomor 1. Akii tidak aktif dan menonjol pada tahun 1974, ia merindukan Commonwealth Games dan ia menjadi peringkat nomor 8. Ia muncul kembali ke nomor 2 pada tahun 1975, di belakang Alan Pascoe ( Inggris Raya) dan di depan Jim Bolding dan Ralph Mann, kedua Amerika Serikat.

Karya dikutip

Moore, Kenny (20 November 1972). "A Play of Light," di "Sports Illustrated."

Mugagga, Robert (1 Juli 2012). "Akii-Bua: Anak Kepala yang Menjadi Raja Atletik," di "Monitor Harian."

 Vaults Muncul sebagai Jawaban untuk Dilema Tank Jersey Baru

Ribuan bisnis New Jersey perlu menyimpan produk minyak di fasilitas mereka, baik untuk pemanasan, untuk bahan bakar kendaraan, untuk generator darurat, atau selusin kebutuhan mendesak lainnya. Hari ini diperkirakan ada lebih dari 80.000 tangki komersial yang diatur di New Jersey saja. Sebagian besar berada di bawah tanah, beberapa di atas tanah dan, baru-baru ini, beberapa menggabungkan yang terbaik dari kedua metode, tangki beton berkubah. Dalam artikel ini saya akan melihat setiap pendekatan untuk kekuatan, kelemahan dan faktor biaya.

UNDERGROUND STORAGE TANKS (USTs)

Secara historis, penyimpanan minyak bumi secara harfiah didorong di bawah tanah oleh berbagai kekhawatiran yang berpusat di sekitar keselamatan kebakaran. Karena kekhawatiran ini, dan peraturan yang mereka kemukakan, mayoritas tangki penyimpanan yang digunakan saat ini adalah tangki bawah tanah.

Dalam lima tahun terakhir, EPA federal dan Departemen Negara Perlindungan Lingkungan dan Energi (DEPE) telah merumuskan kriteria konstruksi baru untuk pemasangan tank baru dan peningkatan yang diperlukan dari tangki yang ada.

Dengan tenggat waktu yang dijadwalkan untuk upgrade tangki ini dengan cepat mendekati, pemilik tangki dihadapkan dengan beberapa keputusan ekonomi yang sulit. Biaya untuk peningkatan tangki dan perpipaan dimulai pada $ 10.000, dan, dalam banyak kasus, retrofit tangki penyimpanan bawah tanah baja yang ada adalah pekerjaan yang cepat dan mahal. Karena variabel tabel air dan dominasi tanah lempung dan lumpur, pemantauan uap air dan pemantauan air tanah berkelanjutan tidak praktis, jika tidak mustahil, dan dalam semua kasus hanya akan memperingatkan pemilik tangki kebocoran setelah kerusakan terjadi.

Dengan kekhawatiran ini menyulitkan upgrade, solusi yang paling efektif, jika kita tetap dengan penyimpanan bawah tanah konvensional, sering penggantian lengkap dari sistem tangki penyimpanan yang diberikan Ini kemudian memperluas kisaran harga pekerjaan tangki standar 2.000 galon ke minimum $ 20.000. (lipat tiga kali ini untuk tangki 12.000 galon). *

Selain biaya konstruksi dasar ini, ada biaya signifikan yang terkait dengan pemeliharaan dan pengoperasian tangki bawah tanah. Biaya-biaya ini juga harus dipertimbangkan ketika kita mengevaluasi total biaya proyek. Untuk tujuan perbandingan, mari kita lihat biaya-biaya ini selama periode 10 tahun dari 12.000 galon kepemilikan UST di Negara Bagian New Jersey.

Tepat di depan, kami memiliki persyaratan pendaftaran NJ DEPE yang memerintahkan biaya tahunan SI00. Meskipun biaya mungkin berubah dari tahun ke tahun, itu adalah taruhan yang aman bahwa mereka tidak akan berkurang. Selama periode 10 tahun, ini menambah minimal SI000 untuk biaya proyek.

Lalu ada biaya asuransi. Persyaratan teknis NJ DEPE NJSA 58: 10A, efektif 9/90, meletakkan dasar bagi pemilik UST untuk membawa asuransi mereka sendiri terhadap kebocoran dan pembuangan. Bab 14 dari peraturan ini, yang belum dirilis, menguraikan spesifikasi asuransi tersebut. Ketika industri asuransi menyelesaikan penelitiannya tentang risiko yang terkait dengan asuransi UST dan menyiapkan produk untuk melindungi pemilik UST, nampaknya cakupan tersebut mungkin wajib – biaya operasi lain yang signifikan.

Saat ini, kontraktor & # 39; asuransi pertanggungan pencemaran tersedia, dan banyak perusahaan instalasi yang membawanya. Ketika sebuah perusahaan yang memenuhi 20 instalasi besar dalam satu tahun membayar S50.000 untuk bagian kewajiban pencemaran dari program asuransinya, maka setiap pemasangan akan diharapkan untuk membawa bagian beban yang dibagi. Atau $ 2500. **

Pengujian tahunan dari sistem proteksi anti korosi dari tangki adalah biaya lain yang harus ditambahkan ke persamaan. Kontrak pemeliharaan / layanan tahunan sebesar $ 400 yang mencakup inspeksi sistem pelindung dan pompa air berkala adalah investasi yang diperlukan dan menambah S4000 untuk biaya operasi jangka panjang UST baru kami.

Akhirnya, seperti halnya kepemilikan barang modal jangka panjang – terutama satu dengan sensor monitor dan pengendali elektronik yang halus – kita harus melihat nilai yang berharga dari item setelah keausan, pengaburan, dan depresiasi. Kerugian ini harus dimasukkan ke dalam persamaan kami juga.

Dengan menambahkan semua faktor ini bersama-sama, total biaya kepemilikan UST 10-tahun hipotetis kami, termasuk pembangunan sistem awal, berjumlah sekitar $ 90.000.

Tentu saja, harus ada opsi yang lebih murah.

TANGKI PENYIMPANAN DI ATAS TANAH (AST)

Tangki penyimpanan di atas tanah telah ada selama beberapa waktu dan umumnya digunakan untuk penyimpanan bahan bakar. Aplikasi mereka bervariasi dari tangki basement perumahan kecil sekira 275 galon yang berdiri sendiri hingga silo penyimpanan berlapis-lapis yang dibangun secara besar-besaran.

AST saat ini menerima banyak perhatian dan minat. Mereka benar-benar dibebaskan dari persyaratan NJ DEPE, termasuk persyaratan untuk pendaftaran dan asuransi. Kebebasan dari pembatasan ini ditambah dengan kemudahan pemasangan AST yang relatif mudah, mengurangi biaya kepemilikan selama sepuluh tahun menjadi setengah dari UST yang sebanding.

Namun demikian, ada kekurangan pada AST juga.

Pertama, untuk melindungi area tangki jika terjadi pengisian yang berlebihan atau pecah, AST harus dikotori atau ditempatkan di dalam sistem tangki kedua. Kedua, tanggul terbuka dapat diisi dengan air hujan dan mungkin berkarat dari dalam ke luar. Ketiga, paparan elemen akan mempercepat korosi tangki serta tanggul.

Sebuah cat epoksi yang dicat dengan cela putih. Diked AST dengan atap atau kaca depan adalah keadaan seni di AST, tetapi kenyataannya tetap bahwa ketidaktelitian dari tangki, ditambah ukurannya, dapat menjadi kerugian besar.

Untuk penyimpanan bensin ada potensi bahaya uap dengan ASTS. Karena ini, mereka dilarang oleh NFPA 30 dalam beberapa situasi. Efek suhu dingin pada viskositas bahan bakar juga harus diatasi. Seringkali, ini membutuhkan instalasi gulungan uap atau pemanas listrik.

Tetapi kelemahan terbesar untuk penerapan AST di atas UST adalah rintangan zonasi.

UST dibebaskan dari kode BOCA sementara konstruksi di atas tanah seluas lebih dari 100 kaki persegi harus mendapatkan persetujuan denah lokasi di sebagian besar masyarakat. Jika kepemilikan adalah perusahaan, persetujuan semacam itu harus diajukan oleh penasihat hukum. Proses ini melibatkan audiensi publik dengan pemberitahuan wajib kepada tetangga dalam jarak 200 kaki dari garis batas properti. Ketidaksukaan AST dapat menjadi titik pelekatan kecil karena kekhawatiran yang lebih signifikan seperti dampak lingkungan dan sifat keseluruhan dari operasi pemilik berada di bawah pengawasan tetangga yang sering bermusuhan.

Proses mendapatkan persetujuan AST dapat menjadi sangat mahal, membawa ujung atas biaya ditambah pemeliharaan proyek 12.000 galon kami menjadi $ 55.000. Ini, tentu saja, semua bergantung pada benar-benar memenangkan resolusi papan zonasi & memungkinkan proyek untuk melanjutkan.

SISTEM TANGKI PENYIMPANAN VAULTED (VSTs)

Ini adalah janji saya bahwa sistem tangki penyimpanan berkubah, alternatif tangki ketiga kami, menawarkan kombinasi fitur-fitur terbaik dari UST dan AST. Di VST, tangki utama benar-benar dikelilingi oleh kandang beton kedap air. Dirancang sedemikian rupa sehingga tangki utama benar-benar dapat diperiksa, VST dikecualikan dari pendaftaran dan peraturan DEPE, namun mereka dapat dipasang di bawah tingkat dan ada sebelum dikeluarkan dari dewan perencanaan kota dan persetujuan zonasi. Dan akhirnya, ketika semua biaya operasi jangka panjang diperhitungkan, VST dapat dipasang dengan biaya yang jauh lebih rendah daripada UST konvensional.

Secara historis, VST telah ada sejak lama dalam bentuk kubah pemakaman, septic tank, dan lubang meteran. Aplikasi yang lebih baru termasuk lubang tele komunikasi optik, di mana aksesibilitas, keamanan dan isolasi termal adalah pertimbangan yang penting.

Keuntungan desain yang melekat pada VST adalah sebagai berikut:

  • Kekuatan struktural – exoskeleton beton melindungi tangki utama dari korosi, lendutan, tegangan termal, balistik dan gerakan tanah.
  • Isolasi termal – kubah beton bertulang biasanya berukuran 6 "-8" tebal, sehingga memberikan perlindungan dari suhu ekstrim. Vault datang dengan rating api minimum dua jam.
  • Aksesibilitas – tangki utama benar-benar dapat diakses, sehingga menyederhanakan modifikasi pemipaan, pembersihan tangki, dan inspeksi atau audit tahunan.

Keuntungan pemasangan VST adalah sebagai berikut:

  • Apakah di bawah kelas, di kelas atau di atas kelas, konfigurasi identik, tidak memerlukan modifikasi teknik.
  • Sistem jangkar tidak diperlukan untuk VST di mana kondisi membutuhkan jangkar dari UST konvensional. VST cukup besar untuk mengatasi masalah buoyancy.
  • Lemari besi dapat duduk langsung di permukaan bumi atau kerikil, sehingga meminimalkan persyaratan persiapan permukaan.
  • Instalasi VST dikecualikan dari persyaratan menopang OS HA. VST dapat diangkat secara langsung ke penggalian yang disiapkan oleh mesin, sehingga tidak diperlukan personil untuk bekerja di bagian bawah penggalian.
  • Tidak perlu untuk overlay beton sebagai atap kubah juga dapat berfungsi sebagai pad permukaan. Di mana lalu lintas kendaraan harus melewati bagian atas lemari besi, tutup lemari besi yang sangat tebal dan diperkuat tersedia.
  • Ada juga keuntungan pemeliharaan yang signifikan untuk VST yang melekat pada desain dan aksesibilitas tangki utama. Perbaikan elektro-mekanis lebih sederhana karena semua saluran dan pipa terpapar. Keuntungan lainnya adalah tutup beton pracetak memiliki keseragaman dan kekuatan yang jauh lebih besar daripada alas permukaan yang terkenal secara konvensional. Pasukan yang membongkar dan mengangkat bantalan permukaan tidak penting untuk sistem VST.

Akhirnya untuk tangki 12.000 galon kita ada pertimbangan ekonomi. Dengan harga 570.000 terpasang, VST memang membutuhkan investasi awal yang lebih besar daripada UST konvensional; Namun, biaya operasi lebih dari 10 tahun hanya terbatas untuk mengecat dan memeriksa tangki utama dengan harga yang dianggarkan sebesar $ 2500.

RINGKASAN

Dari perbandingan 10 tahun hipotetis kami, jelas bahwa biaya memiliki VST, di $ 72.500, jauh lebih sedikit daripada biaya untuk UST konvensional, pada S90.000. Dan dibandingkan dengan AST yang merepotkan, VST menawarkan alternatif yang jelas dan bernilai tambah.

* Untuk tujuan perbandingan, melalui lampiran tangki artikel ini akan tetap konstan dan termasuk yang berikut: monitor kontrol inventarisasi lengkap dan sistem deteksi kebocoran dengan printer, pencegahan penimbunan berlebihan dan tumpahan, perpipaan garis produk bergaris ganda dan tempat penimbunan pipa yang dilengkapi dengan sensor kebocoran.

** Angka ini telah diverifikasi oleh Hal Melcher, UVW Associates, Somerset, NJ, dengan beberapa pembatasan.